I en tid hvor informasjon er lett tilgjengelig, har spredningen av falske helseråd på nettet blitt et økende problem. Sosiale medier flommer over av påstander om mirakelkurer og helsefremmende tiltak som ofte mangler vitenskapelig grunnlag. Dette kan føre til at enkeltpersoner tar beslutninger som kan være skadelige for helsen.
For eksempel har Telenor rapportert om hvordan falske nettsider og svindelmetoder blir stadig mer sofistikerte, noe som gjør det vanskeligere for brukere å skille mellom ekte og falsk informasjon. Videre har NRK advart mot falske e-poster og nettsider som utgir seg for å være fra pålitelige kilder, men som i realiteten sprer feilinformasjon.
For å beskytte seg mot feilinformasjon er det viktig å faktasjekke helseråd før man følger dem. Dette innebærer å konsultere offisielle helsemyndigheter og anerkjente medisinske kilder. Kritisk tenkning og kildekritikk er essensielt for å unngå å bli lurt av falske helseråd. Som Medietilsynet påpeker, er det viktig å være bevisst på hvorfor falske nyheter lages og hvordan de spres.
I sum er det avgjørende å være kritisk til helseråd man finner på nettet og alltid søke bekreftelse fra pålitelige kilder før man tar beslutninger som kan påvirke ens helse.